Duci Jóga

Ha molettebbnek érzed magad az átlagnál és nincs önbizalmad belevágni a jógába vagy más csoportos mozgásformába, akkor gyere el hozzám! Kezdjük a jógát az olyan gyakorlatokkal, amit Te is tökéletesen el tudsz végezni. Hisz ezek ugyan olyan hatékonyan segítik a testi és lelki egyensúlyod helyreállítani, mint ahogy a gyakorlott jógások esetében. Nem lesznek kellemetlen perceid amiatt, hogy egy egy pózba nem tudsz belemenni, mert kifejezetten rád van szabva az óra. 

Ahogy pedig egyre több órán veszel részt, érezni fogok a pozitív változásokat a testedben, a gondolkodásodban, a mindennapjaidban. És el fogsz tudni érni arra a szintre, amire bárki képes a jógában. Segítek a változásban egy kellemesen fárasztó, sikerélményekben gazdag, relaxációval és meditációval egybekötött jógaóra keretei között.

Nem kell otthon egyedül próbálkoznod. Együtt biztonságosan és biztosan kezdhetjük el a test lelki fejlődésed útját. Neked csak kitartónak kell lenned, én segítek megtalálni azt a nőt benned, aki önbizalommal teli, büszke életet élhet. 

Ahogy a sejtek, a test is az egészségre és az optimális állapot elérésére törekszik. A jóga segít neked feloldani a gátakat és fejleszteni a tested.